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减肥沙龙元老&拉丁舞达人:丝路花语
发掘美丽,感受幸福是我想要的人生

  大家好,我是丝路花语,可以说是减肥沙龙的元老啦,03年开始就在沙龙混啦。
  我身高170CM,常常觉得爹妈给的骨架太大,可既成事实只好接受;体重70KG+,最大的梦想是再减10KG,不过体重大概与人也是有缘份的,保持之余再改善吧。
  这么多年减肥之路浮浮沉沉,尝试了各种运动之余收获了我的最爱,那就是展现女人极致魅力的拉丁舞。它让我发掘了自己的美丽,在舞姿婉转中感受到了幸福。。。。我想,这就是我想要的人生。

  丝路花语说:20岁时算容貌下等,30岁时到中等,到40岁时就不输任何同龄女人啦,这是我的目标。我深表赞同。[详细]

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丝路花语:第一次在镜子里面看到那么野性娇娆的自己

  拉丁舞腰腹部的运动太有女人味儿了
  因为一直是处于胖人行列,从14岁之后体重都有140斤以上,所以一直在减肥呀。大概在2003年之后,就把运动当成一种习惯了,最开始是去健身房,跑步机,健美操,瑜珈,力量什么的。
  当时在健美操里有一种,叫拉丁健身操的,比较着重于腰胯部的运动,当然那还不是真正的拉丁舞,只是一种健身操。就让我很着迷了,因为腰腹部的运动太有女人味儿了。
  因为实在很喜欢,所以每天在家里练习腰胯部的旋转,八字胯什么的,渐渐有了一点感觉,腰胯也灵活许多。二三个月之后就不再满足于在健身房里的健身操了,非常想去学专业的拉丁舞了,所以在2005年的12月,我报了一个拉丁班。开始学习拉丁舞。

  练拉丁舞,瘦了20斤,身材也是S型了
  学拉丁舞需要有一种热爱和韧劲,因为这个舞并不容易学,老师也不是很理想, 所以我网购了很多碟,天天看,有时候老师讲的动作,在家也练习,睡觉之前躺在床上,也会想想动作的顺序。这个胯到底是怎么回事,都需要仔细琢磨,有非常多的细节需要了解。
  功夫不负有心人,从练习拉丁开始到现在,体重从160斤降到了如今的140斤,而且身材柔软灵活,是有胸有腰有屁股的S型,腿部的线条,因为需要绷脚,也很有肌肉的线条感,我很喜欢这种感觉。
  最重要的是,我再也没有尝试过七日瘦身汤,三日苹果餐这些对身体有害的节食。当然,我也希望我可以将体重降到120斤,我相信,以我现在的生活方式没有问题。

丝路花语:即便世界明天毁灭,今天的拉丁舞蹈课我也一定不会缺席
 拉丁舞让我实现美丽变身,让朋友都惊叹
  练了一二年之后呢,整个人发生了很多变化。
  一是腰背挺直了,过去我是驼背的,走路总向前使劲,现在腰背挺直,肩也不端着,沉下来了,整个人看上去挺拔。
  二是腰腹部的曲线出来了,其实我现在也在140是多点徘徊,但是看上去完全不像。所以人都说你就120J吧。
  再有一点,就是人更自信了,原来我总是低头走路,现在能把头抬起来了,过去不修边幅,一件羽绒服穿三年冬天,一条大辨子随便扎着,而现在每天臭美得不行,头发烫了,每天化妆,身姿挺拔了。
  很多同事都说我跟过去判若二人。简直是惊叹。当然这也是内外兼修的结果,不过呢,拉丁舞也有一部分功劳。

  即便世界明天毁灭,今天的拉丁舞蹈课我也一定不会缺席
  工作生活中,我是一个低调内敛的人,在跳舞之前,我不知道我还有这样火辣风情的一面,在舞蹈镜中,我看到了一个野性娇娆的女人,让女性的美丽如此纯粹,让感情毫无保留地诠释。   
  是啊,我爱拉丁,拉丁舞会使你身体柔软,动作灵巧,三围匀称,拉丁对腰线的雕塑作用尤其显著。
  我并不是美女,甚至比中等人还差点,我自己认为。可是对美丽对自身的不懈追求,才让我总是在时时地,想要完善自己。我总是那么想,20岁时算容貌下等,30岁时到中等,到40岁时就不输任何同龄女人啦,这是我的目标。
  在闲谈中我曾跟别人说过:即便世界明天毁灭,今天的拉丁舞蹈课我也一定不会缺席。

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