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  前言:你知道现在最hit的男人类型是什么吗?型男?潮男?肌肉男?纯爷们?No,No,是奶爸。左手抱比比,右手握奶瓶,走在街上,超拉风。潮流奶爸不是只有空壳,像20 30 40明星爸爸们,就算脱光衣服,照样是皮肤光滑,六块腹肌,性感无比。原来爸爸们也可以如此风骚帅气。
20岁爸爸,生个孩子出来耍帅
  20s’的爸爸身上还有很浓重的孩子气,会比较注重自己的外表会很在意自己在异性眼中的形象,是男人典型的“耍帅是时期”。 也会和自己的孩子很亲密,他们玩耍时像是一个老小孩和一个小小孩的游戏。

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  20岁年轻有挥霍的本钱,这个阶段的皮肤修复性很强,只要做好了清洁保湿基本上就可以了。 不过这个阶段也是皮肤代谢和油脂分泌最旺盛的时期,不及时去油保湿的话很容易长痘痘和 引起毛孔的粗大,建议用一些空有保湿兼得的产品来达到皮肤的水油平衡。
  关键词:控油 保湿
 
洁面:
薇姿男士净爽洁面啫喱
爽肤:
兰芝男士水份清爽调理水
乳液:
娇韵诗男士植物保湿霜
香水:
宝格丽沉醉海之幽香
须后水:
倩碧Happy男用须后水
眼霜:
FANCL活肤紧致眼霜
 

  这个时段身体功能处于鼎盛时期,心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹性等各方面均达到最佳点,可进行任何运动强度的锻炼。
  锻炼每周隔天进行一次,每次大约30分钟增强体力的锻炼,方法是试举重物,负荷量为极限肌力的60%,一直练到肌肉觉得疲劳为止。如多次练习并不觉得累,可以加大器械重量10%,必须使主要肌群都得到锻炼。   20分钟的心血管系统锻炼,方法是慢跑、游泳、骑自行车等,强度为脉搏150-170次/分钟。

 
 

  古铜色肌肤既健康,又能让人显得性感非常。晒前:先用磨砂膏去角质。肌肤补水保湿。涂抹防晒产品。选择合适的日晒时间。避开上午10点至下午3点这段太阳光中紫外线最强的时间。“浴”中:最好控制在半小时。只穿最短的泳裤晒太阳。身体的正反两面都要兼顾,时间可以平分。涂抹美黑霜,加快皮肤中黑色素的合成,提高变黑的速度。浴”后:使用晒后修复乳霜久。体膜修复。

 
30岁爸爸,抱孩子更有“男人味”
  30岁开始步入人生最辉煌的时刻,也是彰显男人魅力的时刻。它散发着一种女性无法抗拒的气息,也是最有“男人味”的时期。这个时候的爸爸往往是在事业的高峰期,会忽律和孩子的交流往往会疏远和孩子的感情。

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  30岁因为环境和压力等因素会使得自由基大大地伤害你的肌肤,使你的肌肤老化加快。这个阶段 斑点和细纹悄然而至。建议这个阶段的男士使用抗氧化作用的护肤品。也可以适当的做些补水面膜修复皮肤。 加强眼部的保养也是很必要的,一但眼部老化就很难逆转了。
  关键词:重点护肤
 
洁面:
兰蔻男仕极效洁面胶
爽肤:Kiehl's男士
无酒精草本精华爽肤水
乳液:
纪梵希男士全效滋润乳霜
香水:
Herrera Aqua
须后水:碧欧泉
男士须后防敏舒缓乳液
眼霜:dr. brandt r3p
复合胜肽修护眼霜
 

  人到中年,最容易大腹便便,身材走样。超过30岁,男性应该坚持中等强度锻炼,选择适合自己的运动项目,这不仅能够保持身材,而且能预防高血压、心血管病等常见的疾病。   建议每周进行3次慢跑、游泳、快走这样中等强度的锻炼,同时也要进行一些力量训练,防止肌肉老化,如推举哑铃,注意重量不要过大,但练习次数可以增加。此时一定要培养喜爱的健身项目,并坚持下去,为老年以后的健身打下基础。

 
 

  针对工作繁忙、用脑过度、应酬多、睡眠不足、经常劳累的男性,适时的SPA可以有效平衡自律神经、放松解压、舒缓疲劳。SPA既能缓解因紧张节奏而带来的身体压力,又能为自己的仪表加分。男性头部SPA是舒缓压力的最好项目,它利用特殊刷发、软化角质、修复滋润与经脉舒缓等技巧,让头、颈、肩,甚至延伸到背部、手足,都尽可能放松,进而改善困扰,强化人体健康。面部SPA则注重脸面的补水、控油。还有肾部保养等。

 
40岁爸爸,孩子让他们“返老还童”
  40岁智慧与经验达到了人生的顶点,财富也达到了最高值,工作和生活都相对比较平稳,是男人的“辉煌时期”。 儿女渐渐长大懂事,爸爸和孩子更多的是需要沟通和相互理解。

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  年过40的男人,就像一台运转已久的机器,岁月的痕迹开始明显,皮肤也开始全面老化。这一个阶段皮肤比较粗糙,肤色也会变得不均匀,皱纹、斑点各种问题都是很容易出现的。所以要开始选择抗老产品了。需要经常做补水和抗皱功效的面膜和眼膜拯救日益衰老的皮肤。
  关键词:全面抗老
 
洁面:
Dior Homme活力洁肤凝露
爽肤:
Dior桀骜男士舒缓保湿水
乳液:La Prairie
金颜晶莹亮采修护精华液
香水:
Aigner in Leather
须后水:
Burberry周末男士须后水
眼霜:La Prairie
鱼子精华眼部啫喱
 

  人到中年,最容易大腹便便,身材走样。超过40岁,男性应该坚持中等强度锻炼,选择适合自己的运动项目,这不仅能够保持身材,而且能预防高血压、心血管病等常见的疾病。   建议每周进行3次慢跑、游泳、快走这样中等强度的锻炼,同时也要进行一些力量训练,防止肌肉老化,如推举哑铃,注意重量不要过大,但练习次数可以增加。此时一定要培养喜爱的健身项目,并坚持下去,为老年以后的健身打下基础。

 
 

  光子嫩肤是美国新近推出的高科技专利技术,属非剥脱非介入性光动力疗法,用于治疗的光子嫩肤机拥有宽光谱(560nm-1200nm)的强脉冲光,治疗范围更广泛,向皮肤释放的一系列温和的脉冲光,对整个面部、颈部或胸部的红斑、色素斑、日光老化等症状的治疗达到可见的均一的整体改善。现在很多注重皮肤保养的男士也加入到这队伍中来。

 
策划/编辑: 黛西 吕涛   
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