夏天要来了,要穿小背心、迷你裙,怎么可以任由肥胖包围自己呢?爱美的MM们赶紧趁机迅速修身吧!不过,减肥方法千奇百怪,节食、运动、减肥产品……哪一种修身方法更适合你呢?让下面的小测试告诉你答案吧!

测试:哪种减肥方法适合你

你觉得使你发胖的最主要原因是什么?  
A.不能坚持,曾经拼命节食,1周瘦了4斤,但很快就反弹
B.太贪吃了,经不住美食诱惑,喜欢油炸食物和奶油制品
C.缺乏运动,能乘电梯就绝不爬楼梯,能躺着绝不会坐着

减肥产品

  选择答案A的同学:你在减肥过程中有点急功近利哦,那么,使用减肥产品应该是最好的办法。因为这花的心思最少,你唯一要做的就是每天按时按量使用它。^_^ 我们一起来看看减肥的明星产品吧。

  特别提醒:减肥产品大致可以分为减肥药品、内服减肥保健产品、外用减肥保健产品几类,各有其作用和副作用,在使用时要多加注意。尤其是在服减肥药品时,一定要分清是处方药还是非处方药。处方药以曲美为代表,需要有医生的处方才能购买,并要在医务人员的指导下服用;非处方药以赛尼可OTC为代表,购买时不需要医生处方,但必须根据说明书正确使用。分分彩梯子游戏怎么玩此外,在使用内服和外用减肥产品时,也不宜长期大量使用或同时使用多种产品,以免对身体造成伤害。

 
★ 1.减肥药品
曲美 
成分及原理:主要成分是盐酸西布曲明,主要作用于中枢神经,通过加快新陈代谢和抑制食欲起到减肥作用。该药是处方药,一定要在医生的指导下使用。(生产厂家:太极集团)
市场价格:285元/盒(10mg*30s)
  mini_小老鼠:曲美表明的是“国药准字”,让我放心。我每天早餐后都服一粒曲美,在第五天,我痩了1kg。总得来说效果不错,要知道以前我是怎么减都减不掉。我的目标是1盒最好减10斤,如果达到,准备再买一盒试试。[详细]

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你怎么看曲美?

效果很好,很赞。
效果不好,副作用明显。
分分彩梯子游戏怎么玩没有用过,可能尝试。
没有用过,不会购买。
投票结果
  丑妞:我吃曲美有半个月了,刚开始几天还好,可这段时间经常性失眠,夜里三四点才有睡意,昨晚一夜没睡。

  龙:使用时间是30天,体重减轻3斤,减肥效果不明显,且食欲不振,引发痘痘,心跳加快。

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   我还要发表对这些产品的看法:赛尼可、澳曲轻、可秀、轻灵……
 
 
★ 2.内服减肥保健产品
大印象减肥茶
主要成分:茶叶、绞股蓝、石决明、罗汉果、番泻叶、金银花等,采用有泻下作用的中药,通过脱水达到减肥目的。生产厂家:广东大印象(集团)有限公司
市场价格:28元/盒(28gx20包)
  444038:我是大印象减肥茶和瘦儿一起用的,效果还不错,不反弹皮肤也很有弹性。分分彩梯子游戏怎么玩不会像以前一样不是没效果就是瘦了以后反弹很快。一个月瘦了3.5公斤。

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你怎么看大印象减肥茶?

效果很好,很赞。
效果不好,副作用明显。
没有用过,可能尝试。
没有用过,不会购买。
投票结果
  筱优:起不到瘦身作用,偶尔喝可以清肠,长期喝伤身。

  冰荌:效果不明显,导致便秘,容易反弹。喝了以后整天跑厕所,一天起码7、8次,喝得多也泻得多,泻的是身体的水分啊。

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   我还要发表对这些产品的看法:碧生源减肥茶、康尔寿减肥茶 、瑞德梦减肥茶、更娇丽减肥茶……
 
 
★ 3.外用减肥保健产品
珊拉娜收腹霜 
成分及功效:可拉果消脂素、TC助渗剂、常春藤、瓜拉那、七叶素紧肤精华,收紧松弛肌肤并防止新生皮肤松弛。(生产厂家:珠海珊拉娜化妆品有限公司)
市场价格:198元/盒
  达能 :珊拉娜我用过的,效果不错(当然是针对腰腹部纯肥肉来说)。但是一定要结合些运动,不然瘦的太快皮会松的,我就是,后来锻炼了一段时间就恢复了一些。

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你怎么看珊拉娜收腹霜?

效果很好,很赞。
效果不好,副作用明显。
没有用过,可能尝试。
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  阿里:试用两周后无明显效果。此霜使用时,需要戴上手套,将霜涂在腹部,然后顺时针和逆时针交替打圈按摩,我觉得弄得腻腻的,让人不舒服。坚持使用了十几天,除了每次按摩时有灼热感外,腹部赘肉似乎并没有少,所以也就失去了坚持下去的热情。

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   我还要发表对这些产品的看法:索芙特纤脸滋润霜、欧莱雅纤体紧致啫哩、妮维雅美体紧肤露……
 
 

减肥食谱

  选择答案B的同学:你发胖的原因在于进食过量哦,适当节制饮食是必要的。另外,你也可以学习以下的减肥食谱 ^_^ 你可以根据你身体的具体情况,选择适合的食谱。相信在坚持30天,甚至是一周两周之后,就会有明显效果哦。
7种蔬果吃出丰胸细腰
  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹。木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品。[详细]
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塑身运动

  选择答案C的同学:你的运动量可能不足哦,以至于大腿变粗,手臂的肉肉增加……不像继续这样下去对吧?那你要乖乖学习以下的塑身运动。另外要提醒的是:绝对不要在饭后马上做运动哦。>_< 希望30天后你就能拥有好身材!
一分钟轻松健身操
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