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牙齿护理Q & A      
 

  大发快3走势图_快3app邀请码_总代-网友:刷牙应该用冷水还是温水呢?

  答:研究证实,牙齿适宜在30~36度水温下进行正常新陈代谢。因此刷牙时,牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激,不但容易引起牙龈出血,而且直接影响牙齿的正常代谢,易诱发牙病,影响牙齿的寿命,影响身体健康。

 

  大发快3走势图_快3app邀请码_总代-网友:一天应该刷几次牙?

  答:腾讯分分彩稳定计划刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口。每次刷牙需3~5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

 

  大发快3走势图_快3app邀请码_总代-网友:我想知道正确的刷牙方法。

  答:刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同。腾讯分分彩稳定计划刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将剧头坚立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷。

 

  大发快3走势图_快3app邀请码_总代-网友:有必要用漱口水吗?

  答:据医生说,尽量不要使用。因为口腔异味和牙龈出血其实是牙龈、牙周不健康的表现,如牙结石、牙龈肿、牙周炎等。表面上看起来,用漱口水之后症状有所减轻,但治标不治本,时间长了也会导致严重的后果。饭后不愿刷牙,临时代替是可以的,但漱口水的清洁效果是远远比不上刷牙。另外,有的漱口水有特异性杀菌功能,重点杀某些细菌,长此以往,会导致口腔内菌群失调。

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