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那个彩票平台好,跳绳会导致小腿变粗么?
2004年9月7日17:28:9 大发快3走势图_快3app邀请码_总代-女性 雅韵天成 请勿转载
  1 刚运动完是不是吃什么喝什么都会胖啊?

那个彩票平台好  答:不是的。喝水当然不会胖。其他东西最好半小时后,等心律正常、身体不热的时候再吃。数量正常就可以了。

  2 晚上坚持做60个仰卧起做为什么肚肚还是很明显的凸出来呢?

那个彩票平台好  答:因为仰卧起坐只能锻炼肌肉却不能消除脂肪。那个彩票平台好要在用有氧运动消耗脂肪的基础上加仰卧起坐才有效。

  3 我的大腿还过的去,小腿却很大,听说跳绳反而会跳大小腿!我就不敢了,JJ你能告诉我该怎么办吗?

  答:如果你整体不胖,那么小腿比较难收,雅韵没什么特别好的方法,建议你请教健身形体教练。如果她也没有办法,你就只能问整形外科医生。

  4 我应该不算胖的,身高170体重98,我是读艺术学校的,学模特,所以我追求骨感。

  答:你实在是非常瘦了。如果你要当专业模特,还显得矮了一点儿。如果当演员,这个体重已经足够瘦了。太瘦也不好看的,女人体的艺术感难道就是骨头?总要有些脂肪才像个女人啊。

  5 要成为一名专业模特,要在平时饮食怎么安排,运动要怎么样?

  答:雅韵不是艺术专业,所以不了解模特究竟要瘦到什么程度才行。从营养健康角度来说,模特的身材都是病态,属于轻度营养不良。她们在职业期间基本上都要半饿着,还要经常锻炼保持皮肤不松。饮食上不能放任,需要在保证营养的基础上尽量降低热量,疏远各种零食甜点,吃低脂肪的鱼肉类、大量蔬菜和少量主食。

  6 我脸上肉很多,应该怎么办。听说吃有些东西还会使脸变大的,我好害怕~~~~~

那个彩票平台好  答:我看了你前面的话,就知道你属于身上瘦脸上圆的类型。那个彩票平台好说实话,的确很矛盾,因为脸上再瘦一点身上就皮包骨头了。那个彩票平台好实在不行,可以做做整容,让腮骨小一点,就彻底解决问题了。你看金喜善等韩国美女不就是这么做的么。如果过度减肥那个彩票平台好弄出一条条肋骨的话,哪儿还有妩媚的美感啊D歉霾势逼教ê矛面有菜色也很恐怖。

  没有什么东西会使脸特别地变大,别担心。倒是有些人节食后害怕吃多了,经常自己呕吐,会让脸变大,腮部变肿,脖子变粗。

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