关于“粗粮”的新闻

  • 章子怡只吃四口泡面 女星对食物的控制台严格

    章子怡只吃四口泡面 女星对食物的控制台严格

    Sat Jun 01 09:23:12 CST 2019 0

    章娘娘的vlog上线啦!“吃瓜群众”看完后纷纷表示原来私底下的章子怡可爱又真实,就像我们周围的亲切大姐姐一样。“走下神坛”的章娘娘还用行动告诉我们明星的饮食控制真的很严格!连辛苦带出国的泡面都只能吃。

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  • 别再拼命运动了 你的手就是变瘦利器

    别再拼命运动了 你的手就是变瘦利器

    Sun Mar 19 07:02:38 CST 2017 0

    吃吃吃、胖胖胖,这放佛成了一个减肥魔咒。吃得太多,说我热量超标,囤积成脂肪,吃得太少又说热量不够满足身体的代谢,就算暂时瘦了也很快反弹,甚至会变本加厉吃走姨妈云云……看着腰腹的赘肉呼之欲出,夏天来临,想挡都挡不住了哇。

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  • 夏天到来之前你就只能吃这些吧!

    夏天到来之前你就只能吃这些吧!

    Sat Mar 18 14:02:53 CST 2017 0

    春天不减肥,夏天徒伤悲,这道理谁都懂,但真有毅力去坚持减肥大计的人却少之又少… 熬夜、少运动,再加上管不住自己贪吃的嘴,结果就是当肉隐肉现的短裙背心季到来,上一年囤积的赘肉还在与你难离难舍。不想再做。

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  • 吃什么减肥最有效?粗粮是首选

    吃什么减肥最有效?粗粮是首选

    Tue Feb 09 22:24:46 CST 2016 0

    益于身体健康的还具备瘦身功效。

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  • 怎么吃粗粮能减肥又美白?

    怎么吃粗粮能减肥又美白?

    Mon Aug 31 15:51:48 CST 2015 0

    对于忙碌的现代人来说,食物中一分一毫营养的取舍都是至关重要的,因为它直接影响到我们的身体健康。现在人们为了从每天的食物中获得更多的营养,或是改善自己的身体状况,对于每天摄入的食物越来越重视。从某种程。

  • 怎么吃粗粮能减肥又美白?

    怎么吃粗粮能减肥又美白?

    Mon Aug 31 04:20:55 CST 2015 0

    糙米的胚芽中含有丰富的维生素和纤维素,经常吃糙米,可以起到降低脂肪和胆固醇的作用。糙米中锌的含量也比较多,而锌元素能够改善皮肤状况,使肤质更加细滑。一般在超市就可以买到糙米,好的糙米呈浅褐色或黄褐色,凑近时可以闻到一股淡淡的香味。

  • 粗粮虽好并非人人需要 增加肠胃负担老人儿童要当心

    粗粮虽好并非人人需要 增加肠胃负担老人儿童要当心

    Wed May 06 14:30:00 CST 2015 0

    餐厅聚会时,点上一盘“大丰收”;超市购物时选一些杂面馒头;煮粥蒸饭时放一些薏米、杂豆……“吃些粗粮更健康”成为如今很多人信奉的健康观念,各种粗粮食物受到越来越多消费者的喜爱和追捧。商场超市中各种粗粮。

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  • 中国粗粮王牵手可口可乐奏响粗粮饮料春天序曲

    中国粗粮王牵手可口可乐奏响粗粮饮料春天序曲

    Wed Apr 22 10:18:00 CST 2015 0

    中新网4月22日电 春暖花开之际,当大部分人还沉浸在“牛市”的欣喜之中,不曾想那个曾经默默无闻的粗粮饮料行业却在资本市场上演一场让整个行业为之侧目的并购——可口可乐中国公司宣布将以4亿美元全资收购中绿集团旗下在香港上市的中国粗粮王饮品控股有限公司。

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  • 春节过后“清洗”肠胃:清淡食物配粗粮

    Mon Mar 02 11:09:00 CST 2015 0

    春节假期已经结束,想必你一定吃得痛快、玩得过瘾。这个时候你的肠胃可能已经超负荷工作了,很多人可能还处于“年饱”状态,完全没有胃口。下面就给你推荐几个调整饮食的方法,帮助你“清洗”肠胃。 宋新晨过年期间,连吃几天油腻腻的大鱼大肉,这时你需要吃点清淡的让肠胃恢复到正常状态。

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  • 粗粮饼热量>红烧肉 披着健康外衣的垃圾食品

    粗粮饼热量>红烧肉 披着健康外衣的垃圾食品

    Fri Jan 23 08:18:20 CST 2015 0

    你以为用高线粗粮饼干代替巧克力饼干就一定健康,就一定能瘦?别傻了。很多我们常见的“健康食品”其实并不健康,一起来看看它们的真面目到底如何,千万别再被忽悠啦!

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  • 饱腹又营养 粗粮怎么吃减肥

    饱腹又营养 粗粮怎么吃减肥

    Mon Jan 05 07:08:49 CST 2015 0

    “多吃粗粮能减肥美容”无疑最令女士们神往,常见到女孩子把含麸高纤消化饼、全麦面包或由多种杂粮制成的“减肥饼干”代替主食。

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  • 保腹又营养 粗粮怎么吃才减肥

    保腹又营养 粗粮怎么吃才减肥

    Wed Dec 31 16:22:58 CST 2014 0

    “多吃粗粮能减肥美容”无疑最令女士们神往,常见到女孩子把含麸高纤消化饼、全麦面包或由多种杂粮制成的“减肥饼干”代替主食。和完全不吃主食的饮食习惯相比,多吃粗杂粮无疑更有利于健康美体。不过,在选择上仍大有讲究。

  • 什么样的粮食算作粗粮

    什么样的粮食算作粗粮

    Thu Nov 27 11:05:00 CST 2014 0

    中新网移动版编辑船 整理在这个注重养生的大时代,吃粗粮的好处已经被大多数人认可。但是不要以为,吃粗粮就是喝杂粮粥、吃水煮麦片、啃玉米棒子和地瓜。其实,不同人群,粗粮的选择种类和烹饪方法都有讲究,否则,吃粗粮不但起不到预期的保健作用,还可能危害到健康。

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  • 养颜护肤粗粮 吃出来的好皮肤

    Wed Nov 19 15:46:10 CST 2014 0

    健康的饮食可以带来更美好的生活,只要注重生活的每个小细节,疾病就会离我们越来越远!健康护肤,美容养生已是许多爱美的女性朋友热衷的生活态度。而粗粮的美容效果很好,粗粮直接给皮肤带来好处有:粗粮中的纤维素加速肠部蠕动,促进排便排毒,减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。那么多吃哪些粗粮可为肌肤排毒养颜。

  • 粗粮红薯两大减肥吃法推荐

    Wed Nov 19 15:32:14 CST 2014 0

    在营养学里,红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

  • 解读粗粮四大误区 饮食健康方长寿

    Fri Nov 07 06:00:01 CST 2014 0

    在饮食方面,如今人们越来越崇尚返璞归真,越来越多的人选择粗粮等健康食品。然而,人们对粗粮仍然存在一些误区。误区1.粗粮热量高。

  • 粗粮是长寿神器 对粗粮的四大误解

    Sun Nov 02 15:22:00 CST 2014 0

    在饮食方面,如今人们越来越崇尚返璞归真,越来越多的人选择粗粮等健康食品。然而,人们对粗粮仍然存在一些误区。误区1.粗粮热量高。

    粗粮 误解

  • 邓丽欣青海探访学童生活 示范制作粗粮糌粑(图)

    邓丽欣青海探访学童生活 示范制作粗粮糌粑(图)

    Wed Oct 22 16:12:00 CST 2014 0

    中新网10月22日电 据香港中通社报道,10月21日,艺人邓丽欣以活动大使的身份出席点滴是生命“餐餐有 营 ”慈善活动启动礼,更与大家分享了在八月远赴青海玉树山区小学探访,体验当地的小孩子生活及饮食状况,现场示范当地一种主要的食粮“糌粑”的制作过程。

  • 四种粗粮夺走“孕”气

    Mon Oct 13 06:28:41 CST 2014 0

    大家都知道很多女性不孕不育的原因和因素,但你知道,一些健康的粗粮,也有可能会引起女性不孕不育哦!别害怕,下面我们就来一起看看吧。  引起女性不孕不育的粗粮一、高粱高粱中含有极其丰富的营养,其中淀粉含量65.9%-77.4%,蛋白质含量8.26%-14.45%,粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久,但就算这样一个健康的营养食物,同样也会导致女性不孕不育。

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  • 粗粮虽好 但不宜食用过度

    Fri Oct 10 06:00:00 CST 2014 0

    粗粮有益于健康的观念早已深入人心,然而,并不是所有人都能理解吃粗粮的精髓所在。“实际上,粗粮所富含的纤维素,对人体来说是把 双刃剑 ”。北京朝阳医院营养科主管营养师宋新指出,纤维素能阻碍有害物质的吸收,同时也会影响人体对食物中的蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收,因此食用富含纤维素的粗粮应该有个度。

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