关于“瘦腿”的新闻

  • 据说想瘦腿的都说这些方法很管用!

    据说想瘦腿的都说这些方法很管用!

    Tue Mar 28 13:44:23 CST 2017 0

    腿粗不是病J笔崩种苋本┫奘裁春努粗起来好要命!知道嘛,肚子胖可以有衣服遮啊,手臂粗可以放弃露手臂上衣,只有腿,夏季怎么遮难道你要穿长裤在三十几度高温暴走!那你赢了是战士,我还是乖乖学习怎么瘦腿然后穿短裤吧!别总依赖电梯啦,八楼以下的上班族们就多尝试一下爬楼梯吧。爬楼梯的过程中,可以有效拉伸大腿肌肉,帮助燃烧脂肪。时时乐周三北京限什么号为了达到最佳瘦大腿效果,爬的时候最好采取一步两个台阶的方法,上半身要保持挺直状态,速度不用过快,不觉得费力就好。

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  • 女人美不美看大腿  瘦腿就得这样做

    女人美不美看大腿 瘦腿就得这样做

    Sat Mar 25 14:02:47 CST 2017 0

    拥有两条大美腿是妹子梦寐以求的,可一不小心的运动,却练就肌肉腿!J笔崩种苋本┫奘裁春拧美腿怎么练,请你跟我一起这样做!选择针对性的训练,坚持下去,一定会成功塑腿哦。美腿标准!!你达标了吗?标准腿型:五处紧贴、四处分开。

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  • 消灭大腿前侧肉!顽固脂肪这样减!

    消灭大腿前侧肉!顽固脂肪这样减!

    Wed Mar 22 10:59:48 CST 2017 0

    又到了时装店老板睁眼说瞎话的季节。不能再把自己严丝合缝的裹起来,小伙伴们很容易就能发现谁拥有一双美腿,就像她们:美姐最爱的Gigi Hadid↓看了2017年维密秀的有谁会记不住Gigi的腿?这腿,。

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  • 渔网袜真红了 想要穿得不廉价要先瘦腿

    渔网袜真红了 想要穿得不廉价要先瘦腿

    Mon Mar 20 14:09:15 CST 2017 0

    要说最近时尚圈什么最火,非常有sense的小伙伴们相信会和小嘉异口同声说出:渔!网!袜!三个字。时时乐周三北京限什么号Ummm..这股红遍T台、演艺圈、素人的渔网袜风潮似乎是一夜之间刮起来的。Kendall Jenner是渔网袜风潮的领军人物,搭配VANS的穿法现在已经被一众明星们学了起来。

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  • 5个简单动作 帮你拉伸肌肉塑造纤细小腿线条

    5个简单动作 帮你拉伸肌肉塑造纤细小腿线条

    Sun Mar 19 07:02:43 CST 2017 0

    时时乐周三北京限什么号不管你是跑步方法不当,还是高跟鞋穿得太久,都会使小腿出现不够美观的肌肉块,让你的女人味大大减少,而且因为瘦小腿困扰的妹子们还不在少数,该怎么解决这一问题呢?小编推荐11个简单的瘦腿运动,帮助你做好锻。

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  • 女神都有细长腿?快来摆脱粗腿尴尬!

    女神都有细长腿?快来摆脱粗腿尴尬!

    Tue Mar 07 16:14:40 CST 2017 0

    时时乐周三北京限什么号在露腿的夏季,一双纤细美腿才是抢镜的利器,都说腿短不可怕 腿粗才尴尬!让小编逐一数数娱乐圈中的娇少女星,是如何练成如此完美的纤长线条的完美女神的。摆脱小粗腿,将标配收入囊中,向女神迈向一大步吧!腿的长短毕竟是天生,后天很难改变,但是腿粗腿细是后天可以改变的。

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  • 睡觉居然能瘦腿?快来看看时下最热的瘦腿方法

    睡觉居然能瘦腿?快来看看时下最热的瘦腿方法

    Thu Mar 02 17:17:48 CST 2017 0

    时时乐周三北京限什么号作为一名美腿控,尽快找到健康有效的腿部减肥方法才是大家最关心的事。但是,对于日常上班族来说,根本没有多余的时间做一系列严格的瘦腿运动,想要做到既瘦腿又不耽误工作,就一起来看看下文小编介绍的八种时下最热腿部减肥方法吧。

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  • 时下最热腿部减肥方法 快速练就修长美腿

    时下最热腿部减肥方法 快速练就修长美腿

    Wed Mar 01 19:47:03 CST 2017 0

    时时乐周三北京限什么号作为一名美腿控,尽快找到健康有效的腿部减肥方法才是大家最关心的事。但是,对于日常上班族来说,根本没有多余的时间做一系列严格的瘦腿运动,想要做到既瘦腿又不耽误工作,就一起来看看下文小编介绍的八种时下最热腿部减肥方法吧。

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  • 想在夏天告别小粗腿 你就这么做

    想在夏天告别小粗腿 你就这么做

    Wed Mar 01 16:37:23 CST 2017 0

    这几个动作你都学会了吗?不过也要注意无氧和有氧结合才能更快塑型哦!拥有一双美腿是每个姑娘的夙愿。

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  • 爱穿高帮鞋的你 是不是没意识到自己腿粗

    爱穿高帮鞋的你 是不是没意识到自己腿粗

    Wed Mar 01 16:35:40 CST 2017 0

    最近流行各种芭蕾鞋、高帮鞋,这绝对是文艺青年和公主心的死穴,但是当你穿上的那一刹那,你一定感受到了来自腿肚子和脚脖子的恶意。时时乐周三北京限什么号姑娘,收好你的少女心,赶紧减肥吧!小腿上的肌肉和赘肉使人的腿部看起来十分粗。

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  • 腿粗惧怕穿短裙 那就画出小细腿!

    腿粗惧怕穿短裙 那就画出小细腿!

    Wed Feb 22 15:18:32 CST 2017 0

    还想懒懒的躺着不愿意动?请注意,夏天要来了!要开始露肉了,衣服是遮不住的!那么,问题来了,你瘦了吗?减肥不是一朝一夕就能完成的,没有毅力和坚持,又怎能跟到达自己心中那个理想的身材。你是不是尝试过许多。

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  • 5个简单动作 拉伸肌肉塑造纤细小腿线条

    5个简单动作 拉伸肌肉塑造纤细小腿线条

    Tue Feb 21 14:22:30 CST 2017 0

    不管你是跑步方法不当,还是高跟鞋穿得太久,都会使小腿出现不够美观的肌肉块,让你的女人味大大减少,而且因为瘦小腿困扰的妹子们还不在少数,该怎么解决这一问题呢?小编推荐11个简单的瘦腿运动,帮助你做好锻。

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  • 纤细美腿才是抢镜利器 快来摆脱粗腿尴尬

    纤细美腿才是抢镜利器 快来摆脱粗腿尴尬

    Tue Feb 21 14:22:30 CST 2017 0

    一双纤细美腿才是抢镜的利器,都说腿短不可怕 腿粗才尴尬!让小编逐一数数娱乐圈中的娇少女星,是如何练成如此完美的纤长线条的完美女神的。摆脱小粗腿,将标配收入囊中,向女神迈向一大步吧!腿的长短毕竟是天生,后天很难改变,但是腿粗腿细是后天可以改变的。

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  • 穿秋裤怕臃肿?首先你得有维秘天使一样纤细的腿

    穿秋裤怕臃肿?首先你得有维秘天使一样纤细的腿

    Thu Jan 19 11:05:55 CST 2017 0

    纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光,不管你是1米7还是1米5,腿细绝对是能增高的!尤其是在寒冷刺骨的冬天,如果维秘天使们一样纤细的腿,根本不敢穿秋裤!但是腿部的脂肪又特别特别难减?实在让人香菇!如。

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  • 普拉提瘦身太奏效 瘦腿就这么简单

    普拉提瘦身太奏效 瘦腿就这么简单

    Fri Jan 06 15:01:26 CST 2017 0

    导语:普拉提被公认为最有效的减脂方式之一。在国外的普拉提杂志上有一个广告,一个小时的普拉提运动等于一小时器械训练加一小时有氧运动。这么奏效的减肥方法,瘦腿就简单啦。普拉提(Pilates)训练法是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练,例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练,而东方人着重呼吸和心灵集中的训练,如瑜珈和太极。

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  • 狂瘦20斤还怕被P腿?4大瘦腿高招让你惊艳2017!

    狂瘦20斤还怕被P腿?4大瘦腿高招让你惊艳2017!

    Thu Dec 29 12:01:07 CST 2016 0

    你以为又被骗进来对着超模们的天生大长腿疯狂舔屏?错!今天我们不说超模,一起来看看曾经的小粗腿女星们是如何告别微胖界,Get“美腿杀”的!也许她们的经历就是现在的你你你哦~颜值和身材不成正比的阿娇一直被吐槽“万年小粗腿”、“麒麟臂”。

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