关于“减脂”的新闻

  • 章子怡只吃四口泡面 女星对食物的控制台严格

    章子怡只吃四口泡面 女星对食物的控制台严格

    Sat Jun 01 09:23:12 CST 2019 0

    章娘娘的vlog上线啦!“吃瓜群众”看完后纷纷表示原来私底下的章子怡可爱又真实,就像我们周围的亲切大姐姐一样。福彩快三豹子规律“走下神坛”的章娘娘还用行动告诉我们明星的饮食控制真的很严格!连辛苦带出国的泡面都只能吃。

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  • 奚梦瑶总在吃还越来越瘦?要先减脂再增肌

    奚梦瑶总在吃还越来越瘦?要先减脂再增肌

    Mon Sep 10 00:02:44 CST 2018 0

    超模=骨瘦!为了纸片身材不敢多摄入半点热量,然而被恋爱冲昏头脑的小明同学居然开启了“吃货”人设,各种刷美食,这是闹哪样啊?有一阶段还生生养成了“小腹婆”,好在关键时刻刹住了车,又找回了“超模”人设。。

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  • “甩肉”还能拿学分,南农大运动减脂课为何“火”三年?

    “甩肉”还能拿学分,南农大运动减脂课为何“火”三年?

    Thu Oct 26 18:52:38 CST 2017 0

    新华社南京10月26日电(记者陈席元 ;赵久龙)还记得大学里的那些花式课程吗?爬树课、恋爱课……什么?还有减脂课?同样是“甩肉”,人家不用花钱请私教,不仅免费,还能拿学分,简直就是“别人家的大学”。福彩快三豹子规律近日,多家媒体报道南京农业大学设立的运动减脂课引发广泛关注,有网友哭诉“好事总在毕业后”。

  • 了解自己的腿型 到底是肌肉还是脂肪?

    了解自己的腿型 到底是肌肉还是脂肪?

    Sun Oct 22 11:48:08 CST 2017 0

    福彩快三豹子规律很多姑娘都在担心跑步、单车、举铁会使小腿练出可怕的肌肉。脚踝很瘦却在小腿的地方有一团“奇异”的肉。脂肪还是肌肉傻傻的分不清楚,到底怎么样才能瘦小腿呢?腿的弧度是由肉及脂肪组成,而骨骼在长大的过程中就已经成型,所以骨骼形成的腿型是无法改变的,这可以说是天生的。

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  • 高手在饮食上的4个小心机 健身有效的真正原因

    高手在饮食上的4个小心机 健身有效的真正原因

    Thu Oct 05 07:42:13 CST 2017 0

    如果没有对饮食进行控制那就有可能变成一个柔软、强壮、有力气的无论是白醋黑醋寿司醋还是意大利醋因为醋能够促进肝糖原的生成而血糖水平对于增肌减脂都太重要了我们可以砸平时的餐饮中如果没有吃醋佐餐的习惯我们。

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  • 初秋的肥更难减 先搞清楚身体各部位致肥的原因吧

    初秋的肥更难减 先搞清楚身体各部位致肥的原因吧

    Tue Aug 29 11:09:55 CST 2017 0

    北京这两天降温了,秋天就这样猝不及防的要来了!比起很多受够了高温的小伙伴欣喜万分,Okcat却有点隐隐担忧!因为,你听过“贴秋膘”吗?夏天好不容易减掉的那点肉,说不定很快就要卷土重来了!而且,夏天因为气温高,人体新陈代谢加速,很容易瘦;而到了秋天,新陈代谢放缓后,减肥可就得费不少力气了!在减肥之前更需要做好功课,有效率地减掉赘肉。

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  • 为什么你一直在减肥 但是从未瘦下来过?

    为什么你一直在减肥 但是从未瘦下来过?

    Fri Aug 11 07:22:03 CST 2017 0

    夏天,就该是一个秀身材的专属季节,街上的女孩们纷纷露腰露腿露手臂,该有的曲线一样不少。低头看看自己,上个冬天遗留的肥膘到现在还没减下来,胖得首尾一致。

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  • 有了这4个瘦身饮食原则 再也不怕吃错食谱了!

    有了这4个瘦身饮食原则 再也不怕吃错食谱了!

    Tue Aug 08 00:02:31 CST 2017 0

    俗话说减肥的原则就是“管住嘴,迈开腿”,很多人急于求成,把管住嘴落实为过度节食或是干脆什么都不吃。福彩快三豹子规律其实这样不仅不利于身体健康,而且也很容易坚持不下来导致反弹,结果减肥失败。福彩快三豹子规律那么我们减肥时到底该吃什么呢?减肥的食谱一搜千千万,有没有效先不说,讲真每天完全重复照着食谱吃不出几天就腻了。

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  • 想要运动减脂?这些要点你必须要注意!

    想要运动减脂?这些要点你必须要注意!

    Tue Aug 01 15:06:29 CST 2017 0

    听说这个夏天你还没有瘦下来?那真是悲伤的事情,不过时间还来得及!想要运动减脂,先看看橘子君的友情小贴士吧!科学健身才能愉快地瘦瘦瘦哦~跑步应该是成本最低的减脂运动之一,也最受欢迎。

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  • 管住嘴、迈开腿 这句话误导了多少人?

    管住嘴、迈开腿 这句话误导了多少人?

    Fri Jul 28 10:32:47 CST 2017 0

    都说运动是门抠细节的科学,也许你吃和练都做对了,但是,你有可能一直、从来都忽视了这个决定运动效果的因素——运动心率。无论你是运动小白还是健身达人,只有心率控制好,运动倍儿棒!心率,指心脏每分钟跳动的次数,一般情况下,健康人的心率范围是60-100bmp(次/分钟)。

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  • 古人荡秋千就瘦了?唐嫣、孙俪表示怎么没早知道

    古人荡秋千就瘦了?唐嫣、孙俪表示怎么没早知道

    Sat Jul 15 07:02:33 CST 2017 0

    明星们各个Follow不喊停唐嫣这张瑜伽照大家肯定都不陌生,能把自己“拧”成这样,没有瑜伽的功底撑着肯定不行。福彩快三豹子规律其实单纯从卡路里来讲,瑜伽并没有其他的运动消耗的那么多,但是长久坚持正确的瑜伽练习以及腿部拉伸,就能有效塑形和改善体态。

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  • 减脂期遇上油腻饭局?4个建议帮你严防死守不反弹

    减脂期遇上油腻饭局?4个建议帮你严防死守不反弹

    Wed Jun 21 18:01:58 CST 2017 0

    福彩快三豹子规律满桌油腻稍不注意就长胖!不少减肥期的妹子们都有这个苦恼:好不容易控制住自己忍住不吃油腻的食物,奈何身边朋友多,非要拉着去聚餐。撸串、龙虾、小火锅样样油腻,吃得心慌慌不说,还把自己的减脂大计全部打破?。

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  • 夏天该怎样科学地甩掉手臂赘肉?

    夏天该怎样科学地甩掉手臂赘肉?

    Sat May 27 12:00:53 CST 2017 0

    你一直为手臂上的赘肉而苦恼吗?别再想着用长袖或者宽松的外套遮了,不如从今天开始运动起来,消灭它们吧!虽然局部减脂没什么用,但是这几条建议能够让你不再因为运动时手臂的赘肉而那么地引人注目,今年夏天穿无袖或者无带衣服的时候也会更有信心了。

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  • Angelababy闪电瘦成少女 比你美的人还比你努力

    Angelababy闪电瘦成少女 比你美的人还比你努力

    Mon May 08 09:02:34 CST 2017 0

    你却还放着小肚子不管!孕照更是让芭姐震惊了,很难想象现在已瘦成水蛇腰的她三个月前还挺着这么个大肚子!无论是容易显腰粗的粉色礼服裙,还是考验身材的紧身小西装,对于她来说通通不在话下!要知道,想要什么衣。

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  • 风靡全球腹部减肥法 女星炫腹专属必杀技

    风靡全球腹部减肥法 女星炫腹专属必杀技

    Tue Apr 25 09:02:38 CST 2017 0

    女星们的标配基本上都是窄腰+细臀,但她们并非先天就具有优势的,而是通过后天努力得来的成果。想要拥有纤纤细腰,那就赶紧来看看风靡全球的腹部减肥法吧!这可是女星们炫腹专属必杀技哦!下面小编就带大家了解腹。

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  • 据说Get这6个小习惯 相当于少吃20碗饭!

    据说Get这6个小习惯 相当于少吃20碗饭!

    Fri Mar 31 09:42:30 CST 2017 0

    很多仙女们都在讨论,减脂到底有没有捷径?今天想告诉你们,有!那就是:吃对、练对、休息对!据说只要加持几个小习惯,更是让你的减脂效果事半功倍!何为浅淡轻断食呢?就是在一周之内选择两天(不可连续)进行轻断食,摄入的热量必须控制在500大卡之内,目的就是诱导身体燃烧脂肪。由于是浅淡轻断食,首先不会出现因为连续断食而造成的暴饮暴食现象,反而会使胃口变小82士烊庸媛涩体重稳定向下。

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  • Get“巴掌腰” 从此穿衣显贵美成天骄!

    Get“巴掌腰” 从此穿衣显贵美成天骄!

    Mon Mar 20 10:36:43 CST 2017 0

    最近出了一个女神新定义,哎?这回可厉害了,难度系数一下增加了好几档不说,Get要求也变的和之前不一样了,所以到底什么呢?快来和芭姐一起检验一下,自己是不是新定义女神吧~很多人一看到这个新定义,首先一定会觉得一脸懵,这是什么新定义?难道要一手抓住全部的腰才算是女神吗?NO!不是这个意思,而是:从侧面可以用手掌一下遮挡住腰的全部。

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  • 经典减肥食谱大全 吃出完美S型身材

    经典减肥食谱大全 吃出完美S型身材

    Sun Mar 19 14:04:25 CST 2017 0

    对于减肥的MM来说,“吃什么,怎么吃”是一个避无可避的大难题。其实,真正健康快速的减肥食谱大全,不仅能帮助大家减脂瘦身,而且还具有改善体质的功效。那么,这些健康减肥食谱大全有哪些呢?小编在下面的文章。

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  • 刘雯减脂这么吃 给你的脂肪来点草木绿吧!

    刘雯减脂这么吃 给你的脂肪来点草木绿吧!

    Fri Mar 17 11:01:19 CST 2017 0

    都知道节食减肥不健康,但是多吃一口都会胖怎么破?其实这都是因为咱们不!会!吃!WTF?长这么大人竟然被说不会吃?都知道节食减肥不健康,但是多吃一口都会胖怎么破?其实这都是因为咱们不!会!吃!WTF?。

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  • 明星孕妈一个比一个美 皮肤还好到逆天

    明星孕妈一个比一个美 皮肤还好到逆天

    Fri Mar 17 10:23:49 CST 2017 0

    娱乐圈里可从来不缺喜事,还记得前段时间明星情侣们流行扎堆“公布喜讯”,不管是恋情曝光还是婚事将近都是一个接一个曝光在公众面前,那“喜结连理”过后自然是“早生贵子”咯!再加上这几年《爸爸去哪儿》等综艺。

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