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张惠妹、张惠春 肥胖基因有那么强大吗?

2015-07-29 19:01:53 来源: 大发快3走势图_快3app邀请码_总代-女人 举报
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上周五张惠春出现在好声音的舞台,不由让大家想起演唱会中变胖的阿妹,据说这是家族遗传的肥胖。辣么问题来了,如果爹妈胖,我们真的就瘦不下来吗?
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张惠妹说,家族都是到了中年就会发胖

张惠妹、张惠春 肥胖基因有那么强大吗?

上周五张惠春出现在好声音的舞台上,胖胖的身形不由得让大家想起了前段时间被爆发福的姐姐张惠妹,这还是当年那对身材火辣性感、唱着《姐妹》的俩人吗?其实这些年来,发胖一直是张惠妹的关键词。

张惠妹、张惠春 肥胖基因有那么强大吗?

而根据多年前,张惠妹接受媒体采访的报道,我们了解到,张惠妹家族有中年发胖的遗传史。但是作为歌手的阿妹,训练强度应该也是很强大的啊,当真就抵不过基因吗?今天我们来看看肥胖与基因的关系。

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你是胖子吗?首先我们来看看肥胖的标准是啥

有一句很流行的话叫“美女不过百”,很多女性也都力求瘦到100斤以下, 稍微有点肉肉,就觉得接受不了,开始采取各种措施减肥。那么在科学的标准下,你们的体重是属于哪个范围的?

按照目前使用较广泛的BMI(Body Mass Index,体重(千克)除以身高(米) 的平方)的标准计算:

张惠妹、张惠春 肥胖基因有那么强大吗?

在接着看下面的内容前,大家可以先计算以下做到心里有数

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遗传基因太强大 真的存在“娘胖胖一窝”

张惠妹、张惠春 肥胖基因有那么强大吗? 

有根据数据显示:
    父母一方肥胖,子女40-50%肥胖
    父母双方肥胖,子女70-80%肥胖
    同卵双生儿在同一环境中生长,体型、BMI、皮褶厚度等更接近
    同卵双生儿不在同一环境中生长,其体重差异也小于异卵双生儿的差异
    亲生子体重同父母的体重密切相关,收养子BMI与亲生父母及同胞显著相关,与养父母无关

从结果上来看,我们必须承认肥胖确实存在着家族遗传性,尤其是母亲肥胖更为明显。科学家在实验动物小鼠和大鼠身上发现了肥胖的遗传方式,那些遗传 性肥胖鼠的脂肪组织分布,以及肥胖发生年龄都各有特点,而且还发现这些 肥胖鼠并不能用食欲好、进食量大来解释其肥胖发生的原因


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瘦子基因PK胖子基因 事实残酷到令人难过

张惠妹、张惠春 肥胖基因有那么强大吗?

BBC曾经做了一档科学节目,解释了为什么有人就是吃不胖。科学家找了十几个从小就瘦,吃不胖的人来参加实验,一共四周,每天都有固定的规定热量摄取 量必须达标,是正常摄取量的两倍。每个星期秤重一次,看看脂肪比例。 一个 月后最多的人胖了9.5kg,最少的人只胖了5kg左右。 而且很神奇的是,这个胖得最少的人 ,看起来没什么变化,体脂含量几乎没增加,他们在严禁任何锻炼的情况下,增长的都是肌肉,同时身体的基础代谢率提高了百分之33!专家表示,他们可能通过运动他们的手、头、脚来消耗多余的热量,防止了生成脂肪 。 然而胖子的基因呢,喝口水都长肉大概说得就是这个了。

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但是,胖子也可以很健康很美啊 自信一点

对的,你没看错哦,科学表明体重稳定的胖子也可以很健康

加拿大研究者建立了一套埃德蒙顿肥胖分级系统(EOSS,Edmonton Obesity Staging System)。EOSS按肥胖者(BMI大于30千克/平方米)的健康 情况将他们分成5级(0-4):0代表没有明显健康问题,无论是血压血脂还是血 糖都在正常范围内,也没有其他身体上的不适;1则是有轻微的问题,比如血压 血脂等标准达到健康标准的上限,身体偶尔会有疼痛症状,但都没有达到需要 就医的程度;之后的2-4都表示有高血压、II型糖尿病等慢性病症,等级越高表 示症状越严重。

研究者们在将大量病例分级统计之后发现,等级2和3的病人(由于等级4程度很 严重,在病例中较少见,故没有包括在统计结果内)较正常体重者而言,整体 死亡率、心血管疾病造成的死亡率都明显高出很多,但是 等级0和1的病人较正常体重者死亡率却没有明显差异。 这些等级为0和1的受试者,他们的BMI都在30千克/平方米以上,但健康状况良好,与正常体重的人并无明显差异。这与人们印象中“肥胖就是不健康”的概 念大相径庭

而至于美

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如果你要减肥的话!运动吧!运动能战胜基因

张惠妹、张惠春 肥胖基因有那么强大吗? 

马里兰大学的索伦·斯尼特克说:“当我们研究最为积极参加体育锻炼的阿米什人时,突然就觉得基因没有产生影响。”

英国著名医学杂志也发布过一项报告说,科学家首次发现了部分妇女产后发胖 、不能恢复原有体形的原因,认为她们体内带有的“ 825T ”基因,是她们身体 发胖的罪魁祸首。体内有“825T”基因的妇女,通常在产后一年里发胖,而体 内没有这种基因的妇女,产后很快就能恢复正常体重。不过负责这项研究的德 国埃森大学的西费特教授指出,体内有肥胖基因并非无可救药,锻炼是对付肥 胖基因最有效的方法。 体内不含“825T”基因的妇女,产后不需要锻炼就能恢 复原有体形;研究同时表明,体内带有“825T”基因的妇女,生过孩子后如每 星期至少锻炼2小时,会比那些带有同样基因但没有生过孩子的妇女要苗条。

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结论

传基因强大,胖子基因更强大,如果你不想把肥胖遗传给孩子,请努力运动吧!

郝哲 本文来源:大发快3走势图_快3app邀请码_总代-女人 责任编辑:王晓易_NE0011
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