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全民彩票平台官方下载,情变心情变:他搞外遇 你为何搞丢自信

2012-09-28 23:42:30 来源: 大发快3走势图_快3app邀请码_总代-女人 举报
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在另一半的外遇曝光了之后,受到伤害的一方往往有着许多五味杂陈的心理反应,而这些心理上的感觉,也因此让“如何善后”的难题,变得更加棘手了。

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情感案例:

他搞外遇,你搞丢自信——情变受害者的反应

淑蕙接到百货公司专柜的电话,通知她的先生,他所订购的女用内衣已经有货可取了,感到纳闷的她私自跑了一趟专柜,这才发觉先生买的是一款红黑相间、蕾丝镂空的性感睡衣。更让她大吃一惊的是,那完全不是她的尺寸!淑蕙顿时感觉人被抽空了一般,心中波涛汹涌,不能自抑。随后她勉强镇静了下来,想了一想,于是帮自己买了一件全黑的性感内衣全民彩票平台官方下载。

当晚她刻意地上了浓妆,穿上了透明的内衣,在家里等待着另一半。全民彩票平台官方下载不料先生一看到她,吓了一大跳,接着皱着眉头,不屑地说:“你有没有搞错,穿得跟个风尘女郎一样,你发什么神经啊?”此时淑蕙满脸通红,羞惭再加上愤怒,使得她的情绪终于忍不住爆发了出来。

张怡筠回答:

在另一半的外遇曝光了之后,受到伤害的一方往往有着许多五味杂陈的心理反应,而这些心理上的感觉,也因此让“如何善后”的难题,变得更加棘手了。

这些令人难堪的心境,包括:

失去对自己的尊重

因为急于挽回婚姻,有人因此发现自己不择手段,做出了一些“根本不像自己”的行为,例如成天疑神疑鬼地查勤,穿上不三不四的性感衣物,成天哭闹着要自杀,等等。而这些自己一向不齿的行为,居然会出现在自己身上,这份让人失去尊严的感觉,常常又加深了对另一半的怨恨:“你要是没有对不起我,我也不会落到这般连自己都不齿的地步!”

失去“自我认同”感

原本对“自己”的看法,例如“我是一个有着和乐的家庭,以及爱我的家人的人”;“我成功地经营着一个令别人羡慕的婚姻”等,随着另一半的出轨全民彩票平台官方下载,也跟着破灭了。全民彩票平台官方下载“那‘我’到底是谁呢?”这种自我认同完全被颠覆的无力感,令人不知所措。

失去“特殊感”

以前另一半对自己的好,一直让人觉得自己是与众不同的,所以他才会认定自己是他的唯一:“你没选择小慧,也没看上小静,而是挑中了我,那一定是因为我很特别,比她们都好。”然而如今发觉,自己竟不是他在世上情有独钟的对象,原先的那一份觉得安全幸福的“特殊感”消失了,连带不见的是自己的自尊:“原来我一点也不特别,一点也不讨人喜欢。”

此外,外遇事件中受伤害的一方,也会出现一些不能自抑的“强迫性行为”,例如常常找对方的好友诉苦,不停地抽烟、喝酒等。全民彩票平台官方下载而也因为前面的一些心理反应,往往会导致忧郁症的情形出现,甚至产生轻生的念头。因此,在情变事件中,受害的一方要面对的,除了不忠的伴侣以及闯入的第三者,其实最难缠的对象,是有着各种心理失调状况的自己。

(本文来源:张怡筠著《爱情其实很简单》,漓江出版社,2012年2月出版;作者介绍:张怡筠,情商专家,著名心理专家,被媒体誉为“心灵魔术师”)

赵悦 本文来源:大发快3走势图_快3app邀请码_总代-女人 责任编辑:王晓易_NE0011
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