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大师Q&A:测试你老化没有?

2011-12-08 15:58:16 来源: 大发快3走势图_快3app邀请码_总代-女人 举报
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衰老是每个人都无法避免的,随着时间流逝我们的皮肤逐渐失去弹性,尤为严重的就是脸蛋,面部表情肌肉、筋膜及皮肤层严重老化,脸部皱纹会让我们比同龄人老十岁左右,那么面对面部皱纹我们该如何办呢?

本文由大发快3走势图_快3app邀请码_总代-美容独家整合发布,转载请注明出处!

一、测试你老化没有?

将手心朝下平放在桌面,然后五指张开,用另一手的指腹将拇指及食指下交接部位的肌肤用力夹起五秒钟,然后放开,若是马上皮肤缩回,表示妳的生理年龄还很年轻,若超过5秒钟才完全恢复正常,代表你已经比实际年龄还要衰老了!

闭上眼睛,手脚并拢,然后举起右脚(左撇子举起左脚)约15公分,测试这样的姿势保持另一脚不动你可以撑多久,可连续做三次,以最久的时间为准,如果超过20秒,表示你还年轻!

裸足站立,脚前方地上放一支笔,先用一只脚试图将笔夹起离地尽量让笔呈平行状态,然后将笔放下,换另一只脚进行同样的步骤,如果你不能顺利完成,代表你已经老化。(节录自:The Real Age Makeover一书)

二、皮肤老化的原因

1.甜食 :糖分解进入血液,会与胶原和弹性蛋白结合,导致皮肤下垂和皱纹

2. 空中飞人: 更接近太阳,会增加黑色素瘤的风险。此外,空气干燥,也会使皮肤脱水

3. 压力: 紧张或慢性压力下,荷尔蒙皮质醇增加,破坏胶原和弹性蛋白,降低皮肤的自我修复能力

4.体重波动: 超重会导致胰岛素和皮质醇上升,而分解胶原蛋白。体重上上下下会影响皮肤弹性。

5.睡眠不足: 皮肤不能自我修复。剥夺睡眠使身体进入压力模式,释放更多的应激激素

6. 过度运动 :定期适量的运动是加分。但如果经常跑步或骑自行车,会暴露在大量的紫外线下,并可能损坏支撑皮肤的结构。

三、有哪些食物可以抗皱?

1. 蓝莓: 抗氧化剂比草莓高。高维生素 c,可加强胶原形成。

2. 绿茶: 抗氧化剂茶素,可打击老化。

3. 西红柿: 西红柿红素可减少皮肤细胞损伤和红肿。混合橄榄油可加强西红柿红素的吸收。

4. 葵花籽: 含量高的脂溶性维生素E,能防止自由基损伤。

5. 鱼油: 是漂亮皮肤所需的欧米加-3,脂肪酸油来源。

大师Q&A:测试你老化没有?

OLAY新生塑颜舒纹精华乳

光学护肤的一大突破,它结合了先进的光控科技、长效抗皱复合物和深度保湿因子,14天内减淡固有皱纹。同时使肌肤更滋润具弹性,抵抗表情纹。

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Fancl细致亮肤水活精华乳 RMB330/18ml

特含“氨基酸微囊”,能将营养直接送达各层细胞,有效消除暗哑、抚平细纹,令疲倦肌肤回复饱满;而产品所富含的“加水分解酵母液”则有助于肌肤自制氨基酸,提高肌肤的健康代谢与自我修护机能,有效延缓衰老。

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雅诗兰黛弹性紧实活颜柔肤晚霜

特含高科技的夜间持久配方,让紧实在夜间睡眠时也可以发生效用。加速肌肤在夜间的新陈代谢,利用肌肤本身的复原能力,令肌肤自然生成胶原蛋白,给肌肤24小时不间断的水源补充。

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苏菲娜芯美颜防皱滋润修护露

弹力赋予成分※2充分渗透并奏效至角质层的最深处「肌肤芯部」。使整个脸部紧致而富有弹力,塑造出连眼角、嘴角的细纹都能轻松上妆的肌肤。

大师Q&A:测试你老化没有?

Predia紧致精华液40ml/480元

添加了自然界具有极强抗氧化效果的——虾青素,能去除活性氧中毒性最强的重项酸素,并且有效抑制对细胞有连锁性伤害的过氧化脂质的生成。

大师Q&A:测试你老化没有?

迪奥活肤驻颜密集修护精华液 850 元/30ml

Alpha Longoza长生果复合物作用于20个青春生理标志,Centuline酵母萃取物首度作用于长寿蛋白质,长效维持抗老修护。

大师Q&A:测试你老化没有?

莱珀妮亮颜修护眼部精华液

一款媲美眼部整形术的瞬时淡纹眼霜。内含无创性的印度没药脂精华,能扩充细胞组织容量,丰盈肌肤,独特的“点阵”技术则加快精华成分的输送。

大师Q&A:测试你老化没有?

纪梵希GIVENCHY完美活肤全效日霜

柔滑的质地,它满足了你对日间护肤产品的所有需求,清新且柔润,极易为皮肤所吸收,即刻间紧致提升你的肌肤,改善脸部轮廓。

大师Q&A:测试你老化没有?

欧舒丹蜡菊赋颜精华液

蕴含蜡菊及香桃木精华油专利配方,当中的香桃木精华油,比蜡菊赋颜修护精华霜的浓度更高,只需7天,就能深入肌肤底层改善老化现象。

周小白 本文来源:大发快3走势图_快3app邀请码_总代-女人 责任编辑:王晓易_NE0011
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