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帮帮我们 我要减肥男友要增肥

2009-06-24 17:20:24 来源: 大发快3走势图_快3app邀请码_总代-女人 举报
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今日求助网友:减肥沙龙网友19830728-825

求助问题:我要减肥男友要增肥,拿什么拯救我们

我身高一米五五,体重已经到了114J。可是我男朋友一米七五,却只有100J。现在的我真的是很自卑,跟他在一起总是没有信心。

我本身体制不好,血压和血糖都很低,少吃一顿饭就会觉得头疼眩晕,两天不吃甜食就会觉得心慌胸闷。所以我没有办法节食,而且还要给男朋友增肥,所以每顿饭都要做一些热量高脂肪高的食品给他补。

看着我的漂亮衣服一件件开始穿不上,我真的很担心。哪位好心的朋友能帮帮我呢?

减肥帮帮团顾问建议:

顾问郁闷的主:

运动啊!不能少吃还是可以运动的吧。高热量的少吃换成蔬菜水果。

你的身体不至于到不吃高热量就不适吧?要这样你也别减肥了, 你仔细想想是你身体真的不行还是你给自己吃的借口。你要这样吃下去身体也没多健康。

顾问小猪MM:

你这种情况一定要慢慢来,不要一下子给自己定很高的目标让自己吃很少,这样对健康也不好。你可以先好好吃饭,但是戒掉高热量的零食。变着花样做饭是个好办法,给男朋友做好吃的,给自己做营养的。这样一举两得了。

你有什么好办法,来这里帮帮楼主>>> 

Lynn有话说:

对于一个人的减肥潜力,自己是永远无法想象的,当动力足够大的时候,你就能够坚持住。看看减肥沙龙里成功的姐妹,你就能够找到自己的减肥动力了。沙龙姐妹的经验告诉大家,和大家一起减肥能够让自己更好的坚持下来。【来这里找伙伴吧>>>】

晓青 本文来源:大发快3走势图_快3app邀请码_总代-女人 责任编辑:王晓易_NE0011
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